Yoga- og vandring på det enestående Færøerne

Oplev de smukke og storslående Færøerne til Yoga og vandring

I samarbejde med Bering Rejser, tilbyder vi 6 dage med fordybelse, hvor vi underlægger os naturens storhed, som spejler livets under i det skiftende oceaniske klima med mulige overgange mellem sol, regn og tåge.

Regler for at udbyde en rejse i et samarbejde med et rejsebureau: KBH Yoga opkræver betaling for ugens yogaundervisning og intet andet. Restbetalingen foregår direkte til rejsebureauet.

Udgangspunktet for turen er denne gang øen Vågø, med base i bygden Sørvágur i det hyggelige guesthouse Café Fjøroy og hos Ró.

Den daglige yoga er i bygdens Musikskole. På vores vandreture vil vi standse op og meditere i den storslåede og enestående færøske natur. Yoga undervisningen vil blive en kombination af yin og restorativt hatha flow. Yogaunderviserne på turen vil være Marianna Vang Simonsen og Jørn Nørtoft. Marianna, som er færing og Jørn, har arrangeret ture til Færøerne flere gange, hvor turene har været ren magi for sjælen.

Vandringen foregår i naturen og fjeldene, hvor vi følger varder og fårestier med det duvende grønne græs under vores støvler. Vi besøger nogle af Færøernes smukkeste steder – den fuglerige ø Mykines, bygderne Bøur og Gásadalur og færøernes største indsø Leitisvatn/Sørvágsvatn og Bøsdalafoss.

Sørvágur ligger på vestsiden ag Vágur på Færøerne i bunden af fjorden Sørvágsfjørður. Elven Stórá løber midt gennem bygden ved siden af Musikskolen og deler bygden i to.

I en afstand på ca. 4 km. fra vores base ligger den lille idylliske gamle bygd Bøur, hvor bygdens gamle traditionelle græsdækkede træhuse ligger trængt tæt sammen ved de smalle gyder. Bøur ligger ved Sørvágsfjord med en pragtfuld udsigt til Drangarnar, Tindhólm, Gáshólm og Mykines.

Lidt længere nordpå ligger den ikoniske færøske bygd Gásadalur, omsluttet af de højeste fjelde på Vágø. Foran bygden falder vandet ud over klipperne og direkte ned i havet. Fra bygden er der udsigt over havet mod Mykines og Tindhólm. En stejl trappe, der er hugget ind i klipperne fører ned til en gammel landingsplads, hvorfra man kan se vandfaldet, der falder mod havet. Ved havoverfladen er der grotter, som går ind under klipperne.

Mykines er den vestligste af de 18 øer, som udgør de ældste dele af Færøerne og er præget af et meget kuperet terræn. På den stejle eroderede nordside, findes en af de fuglerigeste klippelokalitet i verden med ynglested for havfugle, især mallemuk, almindelig skråpe, lille stormsvale, sule, topskarv, lunde/søpapegøje, lomvi og teist. Sulen – kongen af Færøernes fulge – findes kun på den vestligste del af Mykineshólm.

En 35 m lang gangbro forbinder Mykines med Mykineshólm oven det 50 m dybe sund.

Leitisvatn/Sørvágsvatn er Færøernes største og dybeste sø. Søen ligger 32 m over havet og fra en bestemt vinkel ser det ud, som den ligger hundrede meter over havet, da klippen mellem søen og havet er 100 m høj. Fra søen løber vandet ud i vandfaldet Bøsdalafossur og ned over klipperne ud i Atlanterhavet. I nærheden ligger Trælanípan, hvor man i vikingetiden kastede uarbejdsdygtige trælle i havet. På nordsiden af søen ligger Færøernes eneste indlandsbygd Vatnsoyrar.

Tidspunkt: Fredag d. 13. juli – torsdag d. 19. juli 2018.

Inkluderet i prisen:
Ophold i delt dobbeltværelse
Transfer fra og til lufhavn på Færøerne
Fuld forplejning
Yoga undervisning
Guidede vandreture

Ikke inkluderet i prisen:
Flyrejse

Pris:
9.625,- DDK

Fly kan du booke hos atlantic.fo eller hos sas.dk

Tilmelding: Skriv til info@kbhyoga.dk

Praktisk:

Sidste detaljer 3 uger før afrejse modtager du en liste med praktiske detaljer og informationer, så du i god tid kan planlægge de sidste ting. Der tages forbehold for ændringer i indhold, program og priser. Bering Rejser er medlem af rejsegarantifonden med registreringsnummer 2529.

Yoga rejse til Grækenland

Tag med til Grækenland i sommeren 2018. Hvorfor ikke fornemme solens energi mod huden, når du starter dagen ud med, at praktiserer din morgen yoga praksis på stranden?

Regler for at udbyde en rejse i et samarbejde med et rejsebureau: KBH Yoga opkræver betaling for ugens yogaundervisning og intet andet. Restbetalingen foregår direkte til rejsebureauet.

I juni 2018 tilbyder KBH Yoga i samarbejde med Langley Travel en yoga uge til dig på Kreta, i byen Almirida, som bliver vores base hele ugen.

Vi flyver fra Kastrup til Chania og bliver kørt i bus til den autentiske græske by Almirida. Kørerturen i bus fra lufthavnen varer ca. 40 min.

HOTELLET ALMIRIDA BAY

En perle i Almirida. Fra hotellet er udsigten utrolig smuk. I den frodige olivenlund lidt op ad bjerget, bor du i gul-hvide huse, der er en blanding af det kretensiske og det moderne. Hotellet er bygget i et enestående og fredeligt område med masser af uimodståelig natur, udeserveringer på terrassen, swimmingpools og poolbarer.

Her har du det perfekte udgangspunkt for en afslappende yoga ferie, hvor du kan tage det roligt og koble af. Området tilbyder tilmed vandreture, cykling, tennis på hotellets egne baner eller en tur i poolen. Der er flere vandreture med guide – men også udflugter med dykning og snorkling, blandt andet til den berømte ”Elephant Cave”.

Efter en kort gåtur på 300 meter ned fra bjerget, havner du på den chamerende hovedgade, hvor tavernerne og de små butikker ligger. Bag disse finder du en skøn sandstrand. Der er lavvandet og stranden er beskyttet mod høje bølger. På stranden dyrker vi vores morgen yoga.

På hotellet har du mulighed for, at leje bil, scooter og cykel, hvis du ønsker at se mere af øen på egen hånd.

YOGA

Du praktiserer din yoga hver dag morgen og sen eftermiddag. Din morgen praksis starter ca. kl. 7.15 – 8.45. Din aften praksis starter kl. 17.30 – 19.00. Morgen yoga praktiserer vi på stranden

Vi er to undervisere med i år. Tina Kaare og Jørn Nørtoft. Undervisningen bliver en blanding af yin yoga og restorativt hatha flow.

RESTAURANTEN

Restauranten serverer morgenmad mellem kl. 7.30 – 10.00 og aftensmadsbuffet mellem kl. 18.00 – 21.00. Retterne er inspireret af den lokale græske mad i samspil med et skandinavisk touch. Vores hovedretter forberedes i vores show-kitchen, mens forretter og desserter er serveret i buffetstil.

VÆRELSERNE

Du bor enten i delt dobbeltværelse eller enkeltværelse med eget badeværelse, balkon og pragtfuld udsigt over havet. Værelserne har air-condition og køleskab. Der ligger gratis badehåndklæde på hvert værelse.

BYEN ALMIRIDA

Ved Soudabugten finder du byen Almirida. Her er du langt væk fra turisme, og du kan nyde at være i en lille, autentisk græsk landsby ved havet.

Her finder du de små taverner ved stranden, hvide huse på de frodige bjerge, geder som spadserer rundt på klipperne, kløfter, bjerge og kretensere, som er på ferie i deres egen favoritby. Almirida er perfekt for dig, der ønsker ro og fordybelse.

TIDSPUNKT

Lørdag d. 9. juni – lørdag d. 16. juni 2018

INKLUDERET I PRISEN

Flyrejse tur/retur
Transfer til og fra lufthavnen i Chania
Yogaundervisning hele ugen
Morgenmad- og aftenmadsbuffet

IKKE INKLUDERET I PRISEN

Frokost
Selvvalgt anden aktivitet på stedet

PRISER

Dobbeltværelse med balkon og havudsigt – 7.795,- DDK
Enkeltværelse med balkon og havudsigt – 8.890,- DDK

Regler for at udbyde en rejse i et samarbejde med et rejsebureau: KBH Yoga opkræver betaling for ugens yogaundervisning og intet andet. Restbetalingen foregår direkte til rejsebureauet.

TILMELDING

Skriv en mail til info@kbhyoga.dk. Vi sidder klar til at booke dig til rejsen. Ses vi?

Praktisk:

Se alle rejseinformationer på www.langley.eu/dk. Sidste detaljer 3 uger før afrejse modtager du en liste med praktiske detaljer og informationer, så du i god tid kan planlægge de sidste ting. Der tages forbehold for ændringer i indhold, program og priser, se ligeledes ‘inden afrejse’ under www.langley.eu/dk. Langley Travel Denmark er medlem af rejsegarantifonden med registreringsnummer 1095. Du kan også trykke på nedenstående link og læse Rejsebetingelserne LÆS HER>>>

Pas kræves ved rejse til Grækenland. Visum kræves ikke for danske statsborgere. Hvis du ikke er dansk statsborger, kontakt da den græske ambasade i Danmark for mere information.

Yoga uge på Korsika

Dyrk yoga på den skønne franske ø Korsika, i Middelhavet

IMG_1768I august/september 2018 tilbyder KBH Yoga i samarbejde med Langley Travel en yoga uge til dig på det nordvestlige Korsika, hvor du vil mærke det ægte Korsika i byen Ile Rousse, som bliver vores base hele ugen.

Regler for at udbyde en rejse i et samarbejde med et rejsebureau: KBH Yoga opkræver betaling for ugens yogaundervisning og intet andet. Restbetalingen foregår direkte til rejsebureauet.

En sommer oplevelse på skønne Korsika. Tag din yoga praksis med dig hen hvor solen skinner, hvor det er varmt og hvor du kan dyrke yoga på en vidunderlig strand ved Middelhavet.

Varmen ligger i august måned på 24-28 grader – både i luften og i vandet. Varmegraderne gør det ideelt at tage sin yogamåtte under armen og dyrke sin yoga praksis udendørs.

IMG_1844Du dyrker din yoga praksis morgen og sen eftermiddag. I vores morgen yoga står vi op sammen med solen. Den fysiske og mentale yoga, består af blide øvelser, så du vækker din krop i dens eget tempo. Yoga om eftermiddagen er mere dynamisk og varieret med fysisk som mentalt yoga, hvor du bliver instrueret i en sikker og naturlig støttende praksis for din krop. Alle kan deltage i yoga undervisningen.

Underviser:

Jørn Nørtoft ejer KBH Yoga og har et utal af undervisningstimer bag dig. Du vil opleve et mangfoldigt yoga-rum, fyldt med kærlighed og passion til yoga og meditation. Jørn er kendetegnet for at være professionel, omsorgsfuld og en dedikeret underviser. Han skaber nysgerrighed hos deltagerne, og formår at veksle mellem udfordrende og blide øvelser, så deltageren går afbalanceret og opløftet fra undervisningen. Jørn har mange yoga retreats bag sig både fra ind- og udland.

Skønhedens ø:

IMG_1794Korsika er vild, på mange måder. Naturen med de høje bjerge, som udgør det indre af øen. Øen består desuden af skove, der er lavet til vandring og udforskning. Lige uden for byen Ile Rousse finder du afmærkede stier til 2 autentiske bjergbyer Corbara og Monticello. Begge vandreture og byer er aldeles seværdige. På vestkysten finder du mange små bugte, som er formet af facinerende klippeformationer. Desuden kan du opleve de mest vidunderlige hvide sandstrande. Der kan varmt anbefales en rundtur på øen, mellem din yoga praksis – enten i bil eller på cykel.

Napoléon Bonaparte:

IMG_1805I den smukke by Ile Rousse finder du et mægtigt rosa slot. Slottet er hvor du skal have din base hele yoga ugen. Hotellet blev bygget i 20’erne, og har bl.a. et fantastisk poolområde, tennisbane, petanquebane, en rigtig god restaurant og ligger ca. 100 meter fra havet. Hotellet er beliggende tæt på livet i byen og lige udenfor hotellet, finder du flere markeder i løbet af ugen, med korsikanske specialiteter.

Hotellet er bl.a. udstyret med air-condition på alle værelser, wi-fi og tilbyder biludlejning.

Byen Ile Rousse, som også er kaldt ‘Det ægte Korsika’, er en lille by med en harmonisk og afslappende atmosfære. Her findes alt hvad du behøver i form af hvide strande, caféer, butikker og markeder.

langleycorsicaroom121lr-313Priser/betingelser: 

Følgende værelser kan du vælge imellem.

Delt superior room med balkon:

Per person:

Beløb for yoga undervisning vil blive opkrævet ved tilmelding, direkte fra KBH Yoga

Restbeløb forventes opkrævet direkte fra Langley Travel

8.795,- DDK

Delt dobbeltværelse med havudsigt:

Per person:

Beløb for yoga undervisning vil blive opkrævet ved tilmelding, direkte fra KBH Yoga

Restbeløb forventes opkrævet direkte fra Langley Travel

7.595,- DDK

IMG_1777Enkeltværelse med havudsigt:

Per person:

Beløb for yoga undervisning vil blive opkrævet ved tilmelding, direkte fra KBH Yoga

Restbeløb forventes opkrævet direkte fra Langley Travel

8.890,- DDK

Bliver enkeltværelser udsolgt og du ønsker at deltage, tillægges der et ‘tomsengsgebyr’ på 1.895,- DDK og du får tildelt et dobbeltværelse.

Prisen indeholder:

Alle priser er inklusiv direkte fly t/r, transfer til og fra lufthavn på Korsika, ophold alle dage på Langley Resort Napoleon Bonaparte, morgenbuffet og 3-retters aftenmenu alle dage og yoga undervisning 2 gange dagligt alle dage, dog ikke på dagen hvor vi ankommer og på afrejsedagen. Aftensmaden på ankomstdagen er ikke inkluderet. Jeg foreslår, at vi spiser samlet den første aften, på restaurant i vandkanten.

Rejsen:

IMG_1818Udrejse: Fra København – lørdag d. 25. august 2018.

Hjemrejse: Fra Korsika – lørdag d. 1. september 2018.

Depositum/Restbeløb:

1. betaling betales direkte til KBH Yoga. 2. betaling og restbeløb betales direkte til Langley Travel. Så snart du har bestilt rejsen på info@kbhyoga.dk bliver du opkrævet 1. betaling fra KBH Yoga, hvorefter din booking bliver ekspederet videre til Rikke Westergaard hos Langley Travel, København Ø. Rikke sørger for resten af det praktiske, 2. betaling og restbetaling.

Booking:

Bestil din yoga rejse til Korsika på info@kbhyoga.dk eller på tlf. 7022 8580.

Praktisk:

IMG_1687Se alle rejseinformationer på www.langley.eu/dk. Sidste detaljer 3 uger før afrejse modtager du en liste med praktiske detaljer og informationer, så du i god tid kan planlægge de sidste ting. Der tages forbehold for ændringer i indhold, program og priser, se ligeledes ‘inden afrejse’ under www.langley.eu/dk. Langley Travel Denmark er medlem af rejsegarantifonden med registreringsnummer 1095. Du kan også trykke på nedenstående link og læse Rejsebetingelserne LÆS HER>>>

Pas kræves ved rejse til Korsika. Visum kræves ikke for danske statsborgere. Hvis du ikke er dansk statsborger, kontakt da den franske ambasade i Danmark for mere information.

Der tales fransk på øen.

Youtube video om Hotel Napoleon Bonaparte – tryk her>>>

Ses vi på Korsika?

IMG_1843

Yoga og malekursus i Mols Bjerge

Tag med på et inspirerende og afslappet kursusforløb med Yoga og Malekursus.

Kurset henvender sig til ALLE. Der kræves ikke, at du har erfaring med at male eller dyrke yoga. Kompetente lærere står til rådighed gennem hele kurset.

Næste kursus i Pinsen 2018: Fredag d. 18. maj til 2. pinsedag, mandag d. 21. maj 2018.

27246509Giv dig selv 4 fantastiske, kreative og fordybende dage med malekursus og yoga. Kurset afholdes på en 4-længet gård i Knebel, ‘Knøvlseje’, Bygaden 9 ved foden af Mols Bjerge (tæt ved Ebeltoft). Se mere på www.bygaden9.dk

Kurset starter kl. 15.00 på gården og slutter den sidste dag om eftermiddagen senest kl. 15.00

IMG_0568Kurset indeholder: Mindst 14 timers yoga, åndedrætsøvelser og meditation – se mere på www.kbhyoga.dk. Undervisningen er tilrettelagt, så alle kan deltage – ung som gammel, nybegyndere som øvede.

Mindst 18 timers undervisning i maleri/collage/doodle og blandform (ateliet har åbent hele døgnet) – se mere på www.kreativekunstkurser.dk

Fuld forplejning (fortrinsvis økologisk). Kaffe/te/frugt. Enkelt værelse. Overnatning i små lejligheder med plads til 2 eller 3 personer per lejlighed. Medbring selv linned, håndklæde. Alternativt kan du leje på gården for 75,- DDK.

Priser: V/dobbelt værelse kr. 4.200,- Der vil være en materialepris (startpakke) på lærreder og maling på 200,- DDK. Derudover er der mulighed for at købe flere lærreder, maling + diverse.

DSC_0223Depositum: Kr. 1.500,- indbetales efter tilmelding og refunderes ikke.

Depositummet er udelukkende for yogaundervisning. Restbeløbet betales direkte til kursusstedet Knøvlseje.

Der er mulighed for at betale restbeløbet af kurset i 2 rater. Betalingen skal ske til reg. nr. 9388 konto nr. 0000956805.

Max: 12 deltagere efter først-til-mølle princippet.

For mere information og tilmelding kan rettes henvendelse enten til Gitte på mail@gitteklausen.dk eller til Jørn på info@kbhyoga.dk

Kærlig hilsen og Namasté Gitte og Jørn

Rejsearrangør: Bering Rejser, medlem af rejsegarantifonden

 

 

 

 

 

 

 

Øster Løkke

Tag med til Vesterhavet på forlænget yoga- og meditationsweekend

Kbh Yoga inviterer dig, og måske en ven/veninde/partner med til det spektakulære Vesterhav, med yoga, meditation, indre stilhed, åndedrætsøvelser, delikat økologisk mad, tilberedt af vores egen kok – og ikke mindst godt samvær i afslappende omgivelser. Vores sommer retreat har været tilbagevendende siden 2008.

Vi indlogerer os på en firlænget gård som er nænsomt restaureret med respekt for stedets 150-årige historie.

Gården ligger i første klitrække med Vesterhavet som direkte nabo.

Du vil få dit private værelse på gården. Der er 8 værelser med eget badeværelse og 8 værelser med bad på gangen. Ønsker I at bo 2, kan det naturligvis også arrangeres.

Dato:

Sommer: Onsdag d. 25.7. – søndag d. 29.7.2018

IMG_1221Programmet: Yoga om morgenen kl. 7:00. Yoga om eftermiddagen 16:30. Meditation 2 aftener.

Derudover byder sommer retreatet på 2 eftermiddage med forskellige workshops. Her ‘leger’ vi med de klassiske fysiske yoga stillinger. Vi vil går mere i dybden med detaljer/principper, så du bl.a. får en bedre forståelse af anatomien i stillingen.

IMG_1184Hvis vejret tillader det, vil vi dyrke yoga og meditere på stranden. Vi vil desuden guide dig gennem forskellige meditationer, bevidsthedsøvelser – så du har muligheden for, at praktisere din egen meditation i solnedgang over havet.

Fuld forplejning: Økologisk mad tilberedt af egen kok

Medbring: Yogamåtte, yoga-blok, tæppe, yoga-tøj, fornuftigt tøj til fritiden, badetøj, en god bog og højt humør.

Pladser: Max 15 deltagere, for at bevare den intime atmosfære. Derfor tilmeld dig snarest, hvis du vil med. Tilmeld dig på info@kbhyoga.dk

IMG_1228Pris: 4.950,- kr. inkl. logi, kost og yogaundervisning.

Betalingen kan efter betalt depositum ske i 2 rater.

Ved din tilmelding, vil du blive opkrævet et depositum på 2.000,- kr., som ikke refunderes.

Depositummet er udelukkende for yogaundervisning. Restbeløbet betales direkte til kursusstedet Øster Løkke.

Du/I skal selv sørge for transport til stedet. For de tilmeldte opretter vi en mailingliste, så der kan arrangeres kørelejlighed deltagerne imellem. Alternativ kan du/I tage toget til Lemvig, hvor Jørn vil hente jer.

Adressen er: Øster Løkke, Løkkevej 40, Trans, 7620 Lemvig, se mere på www.osterlokke.dk

Vi glæder os til en dejlig weekend og oplevelse sammen med dig/jer.

Namasté

Jørn & Maria Lisa

Rejsearrangør: Bering Rejser, medlem af rejsegarantifonden