Sensommer retreat til billedskønne Kroatien

I Kroatien ligger der er perle og én af Europas smukkeste øer med navnet Korčula. På øen finder vi ejendommen med direkte udsigt til Adriaterhavet, en have med utallige terrasser og privat adgang direkte fra haven til det azurblå hav. Her vil du dyrke din yoga praksis morgen og aften og opleve magien i blot at være tilstede.

Øen hedder Korčula. Øen sejler vi til fra Dubrovnik. En sejltur op langs den overdådige kroatiske kyst, hvor vi sejler forbi en af Kroatiens mange nationalparker, øen Mljet. Ved ankomst til Korčula møder vi byen med samme navn som øen. Kroater og lokale kalder byen for mini Dubrovnik. Byen er særdeles seværdig med sine gamle historiske stræder og hyggelige atmosfære.

Ejendommen vi kalder ´hjem´ de næste 9 dage ligger blot 30 min. kørsel fra Korčula by. Ejendommen Aquamarina ligger særdeles privat direkte ned til havet. Beliggenheden er unik, i en bugt med uovertruffent udsigt fra haven og terrasserne ud over det krystalklare Adriaterhavet. Til ejendommen er der tilknyttet kajakker, som kan give dig en usædvanlig og fredelig oplevelse op og ned langs øens smukke kyst. Alt i alt får du her en enestående mulighed for at trække dig tilbage og give dig selv en velfortjent pause fra hverdagen.

Du kommer gennem dit ophold, til at dykke ned i din yoga praksis morgen og aften. Du vil blive forkælet af vores kok, som sørger for forplejning i form af lokale råvarer, fisk og kroatisk vin. Korčula er blevet anerkendt for sin relative oversete vin produktion, som du absolut ikke skal underkende. Små udflugter, ture og overraskelser bliver der også plads til i løbet af dit ophold.

TIDSPUNKT

4 PLADSER TILBAGE på sensommer retreatet, som løber af stablen fra d. 3. september – 12. september 2024.

Vejret er helt vidunderligt på denne årstid. Temperaturen ligger på 26-28 grader om dagen – og cirka 20 grader om natten.

REJSEN

Ved din ankomst til Dubrovnik lufthavn bliver du hentet. Vi tager sammen til båden, som sejler os til Korčula. I Korčula by bliver du transporteret til Aquamarina. Ved afgang fra Aquamarina er der fuld transfer tilbage til lufthavnen.

OPHOLDET

Ejendommen har 3 separate etager. Hver etage har værelser, opholdsrum og altaner med udsigt over Adriaterhavet.

Du bor på delt dobbeltværelse. Til hver værelse er der tilknyttet et badeværelse.

Der er fuld forplejning, enten med servering på en af de udendørs terrasser eller i spisestuen.

YOGAEN

Du får en morgen- og en aften yogaundervisning guidet af Jørn, ejer af KBH Yoga, som har et utal af retreats bag sig som vært. Program følger.

INKLUDERET I REJSEN

  • Transfer til og fra lufthavn
  • Sejltur fra Dubrovnik til øen Korčula og fra Korčula til Dubrovnik
  • Ophold i dobbeltværelse med eget badeværelse
  • Fuld forplejning
  • Udflugter i løbet af ugen (program følger)
  • Daglig yoga undervisning morgen og aften – pånær på ankomstdagen og afskedsdagen
  • Gave fra KBH Yoga

IKKE INKLUDERET I REJSEN

  • Fly til og fra Kroatien (prisniveau med Norwegian ligger på ca. 2.200,- d. 30.01.2024)
  • Rejseforsikring

PRISER & BETINGELSER

Regler for at udbyde en rejse i et samarbejde med tredje part: KBH Yoga opkræver betaling for ugens yogaundervisning og intet andet.

Ved tilmelding vil du blive opkrævet et depositum, direkte fra KBH Yoga. Restbetalingen forfalder til betaling i foråret 2024.

Efter indbetalt depositum og restbeløb, kan du kun få refunderet pengene, hvis din plads bliver solgt til en anden deltager, enten af dig selv eller ved hjælp fra KBH Yoga.

Pris pr. deltager: 16.900,- DDK

Læs mere om tilmelding og yderligere information på dette link>>>

For yderligere spørgsmål kontakt os på info@kbhyoga.dk

Korčula,Prigradica

Yoga forløb for mænd

Bliv stærkere, mere mobil og gør op med skader og små-skavanker

Nu kan du igen gå til yoga – kun for og tilrettelagt særligt til mænd, hvor der er fokus på den mandlige krop, og de særlige forhold der gør, at den kan holde sig sund, stærk og mobil hele livet.

Hvorfor yoga for mænd?
Mænds fysik er forskellig fra kvinders – mænd har generelt en bedre kondi og et bedre iltoptag. Mænds bindevæv er til gengæld mindre blødt og eftergivende end kvinders.

Uanset, hvad du som mand gerne vil have fokus på, om det er styrke eller mobilitet, om du har en ubalance i kroppen – fx smerter i lænden eller manglende mobilitet i hofter og ben eller bare gerne vil stifte bekendtskab med yogaen, så kommer vi gennem det hele, med et særligt fokus på de udfordringer, som vi erfaringsmæssigt ved, mænd har.

Alle kan deltage, uanset om du har dyrket yoga før eller ej, og uanset hvor smidig og stærk du er. Yoga er for alle, der gerne vil opleve øget styrke, større mobilitet, færre skader, større kropsbevidsthed og en bedre kropsholdning.

Det praktiske:
Du køber hele forløbet som er 14 undervisningsgange. Prisen er 1.960,- kr.

Undervisningen finder sted torsdage fra kl. 18.30-19.45 hos KBH Yoga på Østerbro.

Forløb opstart torsdag d. 2. november 2023. Du kan købe plads på forløbet her>>>

Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, men ellers har vi yogamåtter, og alt hvad du ellers skal bruge af udstyr.

Det eneste, du skal, er at møde op i noget behageligt tøj, som du kan bevæge dig i og være parat til en sjov og udfordrende oplevelse, som vil give lidt sved på panden, som vil være godt for både din krop og dit sind.

Der er max 12 pladser på holdet.

Ved aflysning fra yoga studiets side, modtager du dit indbetalte beløb retur. Ved aflysning fra din egen side, bliver det betalte beløb ikke refunderet, medmindre vi har venteliste og der træder en anden deltager til.

Dine undervisere:
Du undervises af erfarene yogalærer. Jørn Nørtoft-Price ejer af KBH Yoga og Louise Timm.

Er der dage, hvor du ikke har mulighed for at deltage, er du velkommen til at komme på et af Jørns eller Louises andre hold i ugens løb, men pengene refunderes ikke.

Der kan forekomme gæsteundervisere undervejs i forløbet.

Vi glæder os til at se dig.

Sensommer yoga retreat i sydfrankrig

Retreat til det sydfranske. Basen bliver på det storslået privatejet ‘La Grande Maison’. Ejendommen har været familieejet siden midten af 1800-tallet. Huset fremstår i dag som et autentisk minde om en tid med stor rigdom.

Du vil sandsynligvis opleve at tiden står stille under dit ophold, ligesom tiden for huset har stået stille i mange år.

I løbet af ugen får du under dette eksklusive ophold på La Grande Maison, den særlige mulighed for, at indtage ejendommen og trække dig tilbage. Invitere roen inden for og give slip på hverdagens larm.

Ejendommen er bygget som et sommerhus og benyttes stadigvæk af familien som sådan. De fleste af husets mange rum står som de har gjort siden familien overtog stedet, med respekt for ejendommens autencitet.

Til stedet hører en stor parklignede have, med swimmingpool og mange hyggekroge. Vi vil dagligt dyrke vores yoga praksis ved swimmingpoolen, på terrassen eller under skyggen af havens store pragtfulde træer.

Ejendommen ligger for sig selv ude mellem vinmarker. Der er ca. 2 km til nærmeste skønne landsby, Villeneuve-les-Beziers ved floden Orb (15 minutters gåtur) – hvor der blandt andet er restauranter og markeder.

En typisk dag på La Grande Maison:
Vi starter ud med vores yoga praksis, som vil indeholde åndedrætsøvelser, bevidsthedsøvelser, fysiske yoga serier, meditation og dybdeafspænding.

Der vil blive serveret morgenmad, frokost og aftensmad fra det franske køkken i spisestuen eller ude i én af ejendommens gårdhaver.

Vi tager på ture til middelhavet, og til smukke maleriske landsbyer gennem ugen.

Sidst på eftermiddagen eller først på aftenen, vil du igen blive inviteret ind i din yoga praksis. Vi afslutter dagen af med, at gå hver til sit. I løbet af ugen vil du blive inviteret ind til en stille dag på ejendommen – en dag hvor vi sammen er stille.

Underviseren:

Jørn Nørtoft-Price ejer KBH Yoga og har et utal af undervisningstimer bag dig. Du vil opleve et mangfoldigt yoga-rum, fyldt med kærlighed og passion til yoga og meditation. Jørn er kendetegnet for at være professionel, omsorgsfuld og en dedikeret underviser. Han skaber nysgerrighed hos deltagerne, og formår at veksle mellem udfordrende og blide øvelser, så deltageren går afbalanceret og opløftet fra undervisningen. Jørn har mange yoga retreats bag sig både fra ind- og udland.

Priser og betingelser:

Kbh Yoga opkræver betaling for ugens yogaundervisning og intet andet.

Pris pr. person på enkeltværelse og delt badeværelse: 13.900,- DDK –

1 enkeltværelse tilbage

Pris pr. person på delt dobbeltværelse og delt badeværelse: 11.900,- DDK –

1 dobbeltværelse tilbage

Beløb for yoga undervisning vil blive opkrævet ved tilmelding, direkte fra Kbh Yoga

Restbeløb forventes opkrævet i foråret 2024.

Regler for at udbyde en rejse i et samarbejde med tredje part: KBH Yoga opkræver betaling for ugens yogaundervisning og intet andet.

Prisen indeholder:
Alle priser er inklusiv transfer til og fra lufthavn i Montpellier, ophold alle dage på slottet La Grande Maison, udflugter, morgenmad, frokost og aftensmad alle dage og yoga undervisning dagligt alle dage, dog ikke på ankomstdagen og på afrejsedagen.

Prisen inkluderer ikke:
Flybillet tur/retur til Montpellier. Køb flybillet gennem Norwegian. Her ligger flybillet på gennemsnitligt 2.500,- DDK.

Tidspunkter og tilmelding:

d. 16. – 23. september 2024

Efter tilmelding og betaling af første opkrævning, vil du løbende modtage information omkring dit kommende retreat på La Grande Maison.

For spørgsmål send en e-mail til: info@kbhyoga.dk

Læs mere om tilmelding her>>>

Efter tilmelding og betaling af første opkrævning, vil du løbende modtage information omkring dit kommende retreat på La Grande Maison.

Børn, unge og kræft

Kbh Yoga har siden 2013 støttet – Børn, unge og kræft

Hver gang et menneske får kræft, rammer det også familie, venner og omgangskreds. Ikke mindst børnene i en familie bliver ramt af de forandringer, som en kræftsygdom medfører.

Gennem arbejdet – børn, unge og kræft kan du få hjælp til at støtte børnene. Både hvis det er dig selv, der har fået kræft, eller hvis du er pårørende til familien.

Tak til Kbh Yoga fordi I støtter Kræftens Bekæmpelse. Kun 5 % af vores indtægter stammer fra det offentlige, resten er afhængig af dig og andre, der støtter sagen personligt.

Læs mere om arbejdet her>>>

Familier med kræftramte børn

KBH Yoga har siden 2017 støttede organisationen FMKB (familier med kræftramte børn).

Formålet for organisationen er, at give børnene oplevelser, selvom sygdommen fylder meget hos dem i deres hverdag.

KBH Yogas støtte går blandt andet til, at børnene og deres familier kan komme ud og opleve noget, såsom ture til LEGO-land. Børnene skal igennem en del, men de skal også mindes om, at de er børn – og børn har især brug for grin og glæde, når hverdagen ikke er så sjov – så bagagen måske for det enkelte barn og dens pårørende, kan blive lidt lettere fremover.

Aktion Børnehjælp i Indien

KBH Yoga donerer til Aktion Børnehjælp i Indien

Er du også ved at kløjs i klejner og glögg? Så prøv noget nyt og kom til Aktion Børnehjælps indiske velgørenheds-frokost den 29. november 2014 kl. 13:00. 

9471_947945888568061_2829018102496556009_nForkæl dig selv med en lækker 3-retters indisk menu i smukke omgivelser på den hyggelige Sahil Restaurant i Havnegade – overskuddet går ubeskåret til Aktion Børnehjælps projekter, der hjælper nogle af Indiens mest udsatte børn med at få en uddannelse.

Tag dine venner eller familie med under armen og vær med til at skyde julen i gang med lidt alternativ adventshygge i velgørenhedens ånd. Vi slutter af med et underholdende indslag mens vi varmer os på en aromatisk chai eller kaffe.

Hele herligheden koster 230 kr. per kuvert, og for dette beløb får du en forret, hovedret, chai eller kaffe, underholdning og støtter Aktion Børnehjælps projekter i Indien. Drikkevarer køber du separat til favorable priser. Vi har fået doneret vin af VinoVenue samt øl og vand af Royal Unibrew, så100% af det beløb du betaler går til Aktion Børnehjælps projekter.

Kom og spis dig til velgørenhed – så blev det vist også jul i år!

HVAD? Indisk 3-retters menu*, underholdning og velgørenhed
HVOR? Sahil Restaurant, Havnegade 33, 1058, Kbh K.
HVORNÅR? Den 29. november 2014 kl. 13-16:30
HVORFOR? For at prøve noget nyt og bidrage til at fattige og udsatte Indiske børn kan komme i skole

*Til hovedretten kan du vælge mellem en butter chicken eller en vegetarisk grønsags curry

Husk kontanter, da det ikke er muligt at betale med kort. Alternativt kan vi også modtage betaling via mobile pay.

Tilmelding: Til sallypalmvig@aktionb.dk senest torsdag den 27. november kl. 18 – husk at nævne hvor mange du/I kommer, og om I ønsker hovedretten med kød eller vegetarisk.

Kundalini Yoga workshop

Kundalini Yoga Workshop støtter Mødrehjælpen

Tak til Theresa for hendes store indsats og indsamling til Mødrehjælpen. Donationerne er på vej til Mødrehjælpen. Vi glæder os over at kunne gøre en forskel. Tak til alle deltagere på de 4 workshops i Kundalini Yogas tegn, guidet af Theresa Corlin.

4 workshops på donationsbasis til Mødrehjælpen

Kom og oplev hvordan du gennem Kundalini Yoga (KY), som lært af Yogi Bhajan®, kan styrke din opmærksomhed, mærke din krop og få en følelse af hvordan du med nogle enkle værktøjer kan skabe ro i dig selv. Der tilbydes 4 workshops som både samlet og hver for sig giver en god introduktion til hvad KY rummer.

KY var I tidernes morgen en hellig og hemmelig teknologi, som kun de nøje udvalgte kendte til. I 1960’erne brød Yogi Bhajan med denne hemmelige pagt og bragte KY til Vesten. Han så behovet for at folk fik adgang og kendskab til denne teknologi, for derigennem at kunne skabe balance og harmoni i, hvad han så som, forvirrende og stressede liv. En teknologi som stadig er meget brugbar og aktuel!

KY består at KRIYAS (serier af stillinger/assanas), PRANAYAMA (vejrtrækningsteknikker) samt MEDITATION. Disse 3 elementer rettes mod forskellige områder og funktioner i kroppen (nervesystem, kirtelsystemer, din mentale status samt chakra systemet)og ved at arbejde med og på disse områder styrker vi opmærksomhed, bevidsthed og spiritualitet. At praktiserer Kundalini Yoga hjælper dig til at leve et lykkeligt, sundt og guddommeligt liv!

Natur Energi

KBH Yoga er skiftet til Natur-energi

Natur-energi er stolte af at arbejde tæt sammen med en lang række af organisationer – bl.a. Svensk Naturfredningsforening, WWF Verdensnaturfonden, Verdens Skove og Folkekirkens Nødhjælp – som på hver sin måde gør en helt særlig indsats for at skabe et bæredygtigt miljø og klima.

Kbh Yoga handler med omtanke og er skriftet til Natur-energi. Se certifikat her>>>

Natur-Energi

 

Breast friends

Kbh Yoga støtter Breast Friends – forskning mod brystkræft.

1 ud af 9 danske kvinder rammes af brystkræft, og sygdommen berører derved os alle. Nu har du mulighed for at støtte kampen mod brystkræft ved at bakke op om Breast Friends. Ved at støtte Breast Friends engagerer du dig i kampen mod en sygdom, som rammer 4.000 danske kvinder hvert år. Brystkræft står for hele 20 % af alle kræfttilfælde blandt danske kvinder! Hvis vi skal vinde kampen mod brystkræft kræver det forskning i sygdommen. Brystkræftkampagnen Breast Friends har derfor til formål at indsamle penge til forskning i forebyggelse og behandling af brystkræft, samt øge kendskabet til sygdommen. Alle indsamlede penge går ubeskåret til forskning.

Københavns Yoga har indgået et samarbejde med medicinalfirmaet Roche A/S med et sponsorat i form af udlodning af klippekort til yogaundervisning hos Københavns Yoga studie, via QXL online auktion. Klippekortene kommer til salg på netauktionen QXL ‚ gå ind på QXL.dk og giv din støtte. Auktionen starter den sidste uge i juli 2011. Hele overskuddet går til forskning inden for brystkræft.

Læs mere på www.breastfriends.dk