Forårsretræte på vingård i Portugal

En sanselig rejse til ro, natur og fordybelse

I samarbejde med Vilholdt rejser, som er medlem af rejsegarantifonden drager vi til det portugiske i maj 2026.

Tag med os på et unikt yoga retreat til smukke Quinta de Luou, en charmerende og autentisk vingård beliggende i det frodige Luou-område i det nordlige Portugal. Gården er i dag, udover sin vinproduktion, dedikeret til skovforskning og husdyrhold.

Vingården er omgivet af grønne vinmarker og med kort afstand til den fredelige Lima-flod, inviterer dette retreat til fordybelse, bevægelse og naturoplevelser.

Hvad kan du forvente?
– Daglige yoga- og meditationssessioner
– Rolige gåture langs Lima-floden og gennem vinmarkerne
– Tid til stilhed, refleksion og nærvær på ejendommen og ved poolen
– Lækker hjemmelavet og lokal mad og vine fra gårdens egen produktion
– Bo i autentiske omgivelser med komfort og charme

Sted: Quinta de Luou, Luou-området i det nordlige Portugal
Dato: 2. – 9. maj 2026
Overnatning: Smukke værelser i rustik stil med moderne komfort
Forplejning: Fuldpension med lokale råvarer

Undervisere: Jørn og Marianna har tilsammen afholdt mange retreats. Deres samarbejde startede i Færøerne for mange år siden. Begge er de certificerede yogalærere med fokus på ro, nærvær og individuel støtte. Begge har de mange års erfaringer med rejser og grupper.

Inkluderet i prisen:

  • Fly t/r København Lufthavn – Porto Lufthavn i Portugal
  • Alle skatter og afgifter
  • 23 kg check-in bagage og 8 kg håndbagage
  • Alle transfers og bustransport
  • 7 overnatninger på historisk vingård
  • Morgenmad alle dage
  • Frokost alle dage
  • Aftensmad alle dage
  • Guidede vandreture til Lima floden
  • Morgenyoga med Jørn/Marianna hver morgen inden morgenmad
  • Eftermiddagsyoga med Jørn/Marianna
  • Aften yoganidra 3 aftener

Ikke inkluderet i prisen:

Afbestillings- og rejseforsikring

Priser:
15.995,- per person i delt dobbelt/twin værelse med delt toilet/bad med et andet værelse

16.995,- per person i delt dobbelt/twin værelse med privat toilet/bad

17.995,- per person i single værelse med delt toilet/bad med et andet værelse – UDSOLGT

Transport:
Nærmeste lufthavn: Porto – ca. 1 times kørsel fra vingården

Tilmelding & spørgsmål:
Skriv til info@kbhyoga.dk


Et retreat for dig, der…
– Trænger til ro og selvomsorg
– Elsker natur og stilhed
– Gerne vil bevæge kroppen blidt og uden præstation
– Vil nyde god mad, vin og godt selskab i smukke omgivelser

Trænger du til en pause fra hverdagen og lidt sol på næsen? Så tag med os til Portugal. Vi glæder os til at dele dette lille paradis med dig

Namasté, Jørn & Marianna

Forlænget yoga- og gourmet weekend på badehotel

Hjorths Badehotel er beliggende i Kandestederne ved naturfænomenet Råbjerg mile. Kbh Yoga har indgået en et samarbejdet med Hotellets forpagter Mikael Valentin – vi glæder os!

Badehotellet fra 1890 har med sin autentiske fremtoning været med til at skabe nærvær til naturen og ro til sjælen.

Du vil opleve en sanseoplevelse af et ophold, lige fra hotellets have, til madens håndværk, som naturligvis er inspirerede af lokale og egne dyrkede råvarer – og ikke mindst helt ind i yogasalens invitation til fordybelse og ro.

Med andre ord – du trækker stikket fra hverdagens strabadser for at invitere dig selv tilbage til kernen hos dig.

At give dig selv lov til at træde tilbage i tiden – ja lade tiden for en stund stå stille – og lade både roen og sanserne tale sit eget sprog.

Alt dette og meget mere er der stor sandsynlighed for, at du vil opleve på denne forlængede weekend i klitterne direkte ud til det spektakulære Vesterhav.

Weekenden byder på yoga morgen og eftermiddag. Yoga vil blive undervist af Jørn Nørtoft-Price, indehaver af yogastudiet, Kbh Yoga. Spektakulære naturoplevelser med hav og sand samt serveringer af kulinariske retter fra hotellets kok.

Til dig som bor i Københavns området. Jeg vil anbefale at vi samlet tager flyveren fra København til Aalborg t/r. I Aalborg lejer vi bil(er), som kan transportere os til Hjorths Badehotel. Vi kan derfor spare en masse rejsetid. Jeg vil arrangere hvilke flybilletter og biler vi samlet kan bestille.

Tidspunkt:

Torsdag eftermiddag d. 27. august – søndag formiddag d. 30. august 2026

Priser:

Delt dobbeltværelse: 6.395,-

Tillæg for enkeltværelse: 995,-

Ved din tilmelding vil du blive opkrævet et depositum som ikke refunderes. Depositummet opkræver Kbh Yoga og er udelukkende betaling for yogaundervisningen. Restbeløbet vil blive opkrævet direkte fra Hjorths Badehotel.

Antal pladser:

15 deltagere (først-til-mølle)

Tilmelding skal ske til: info@kbhyoga.dk

Tilmelding:

Direkte link til tilmelding: https://kbhyoga.app3.geckobooking.dk/site/index.php?1=1&icCode=88aceff96d18033cf4c2ab3343ced717b7010&eUID=1AF71279-78A4-4C43-8545-7543229F6920-47343&dTpl=1

Ønsker du enkeltværelse skriv til info@kbhyoga.dk

Adressen for opholdet:

Hjorths Badehotel, Kandebakkevej 17, 9990 Skagen. Link nedenfor til Hjorths.

https://hjorthsbadehotel.dk/om-hotellet/

Yoga forløb for mænd

Bliv stærkere, mere mobil og gør op med skader og små-skavanker

Nu kan du igen gå til yoga – kun for og tilrettelagt særligt til mænd, hvor der er fokus på den mandlige krop, og de særlige forhold der gør, at den kan holde sig sund, stærk og mobil hele livet.

Hvorfor yoga for mænd?
Mænds fysik er forskellig fra kvinders – mænd har generelt en bedre kondi og et bedre iltoptag. Mænds bindevæv er til gengæld mindre blødt og eftergivende end kvinders.

Uanset, hvad du som mand gerne vil have fokus på, om det er styrke eller mobilitet, om du har en ubalance i kroppen – fx smerter i lænden eller manglende mobilitet i hofter og ben eller bare gerne vil stifte bekendtskab med yogaen, så kommer vi gennem det hele, med et særligt fokus på de udfordringer, som vi erfaringsmæssigt ved, mænd har.

Alle kan deltage, uanset om du har dyrket yoga før eller ej, og uanset hvor smidig og stærk du er. Yoga er for alle, der gerne vil opleve øget styrke, større mobilitet, færre skader, større kropsbevidsthed og en bedre kropsholdning.

Det praktiske:
Forløbet er 21 undervisningsgange. Prisen er 2.240,- kr.

Du kan altid tilmelde dig efter annonceret opstart d. 27. august. Du kommer naturligvis kun til at betale fra den dag du starter på holdet. Pris pr. undervisningsgang er 140,- kr.

Undervisningen finder sted onsdage fra kl. 17.15-18.30 hos KBH Yoga på Østerbro.

Forløb opstart onsdag d. 27. august 2025

Ønsker du at deltage efter ovennævnte opstart – enten skriv til Jørn på info@kbhyoga.dk eller tilmeld dig og køb forløbet her>>>

Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, men ellers har vi yogamåtte, og alt hvad du ellers skal bruge af udstyr.

Det eneste, du skal, er at møde op i noget behageligt tøj, som du kan bevæge dig i og være parat til en sjov og udfordrende oplevelse, som vil give lidt sved på panden, som vil være godt for både din krop og dit sind.

Der er max 8 pladser på holdet.

Ved aflysning fra yoga studiets side, modtager du dit indbetalte beløb retur. Ved aflysning fra din egen side, bliver det betalte beløb ikke refunderet, medmindre vi har venteliste og der træder en anden deltager til.

Dine undervisere:
Du undervises af erfarene yogalærere. Hanne Hee Lange som den primære underviser og Jørn Nørtoft-Price.

Er der dage, hvor du ikke har mulighed for at deltage, er du velkommen til at komme på et af de andre hold vi har på holdplan i ugens løb, men pengene refunderes ikke.

Vi glæder os til at se dig.

Børn, unge og kræft

Kbh Yoga har siden 2013 støttet – Børn, unge og kræft

Hver gang et menneske får kræft, rammer det også familie, venner og omgangskreds. Ikke mindst børnene i en familie bliver ramt af de forandringer, som en kræftsygdom medfører.

Gennem arbejdet – børn, unge og kræft kan du få hjælp til at støtte børnene. Både hvis det er dig selv, der har fået kræft, eller hvis du er pårørende til familien.

Tak til Kbh Yoga fordi I støtter Kræftens Bekæmpelse. Kun 5 % af vores indtægter stammer fra det offentlige, resten er afhængig af dig og andre, der støtter sagen personligt.

Læs mere om arbejdet her>>>

Familier med kræftramte børn

KBH Yoga har siden 2017 støttede organisationen FMKB (familier med kræftramte børn).

Formålet for organisationen er, at give børnene oplevelser, selvom sygdommen fylder meget hos dem i deres hverdag.

KBH Yogas støtte går blandt andet til, at børnene og deres familier kan komme ud og opleve noget, såsom ture til LEGO-land. Børnene skal igennem en del, men de skal også mindes om, at de er børn – og børn har især brug for grin og glæde, når hverdagen ikke er så sjov – så bagagen måske for det enkelte barn og dens pårørende, kan blive lidt lettere fremover.

Aktion Børnehjælp i Indien

KBH Yoga donerer til Aktion Børnehjælp i Indien

Er du også ved at kløjs i klejner og glögg? Så prøv noget nyt og kom til Aktion Børnehjælps indiske velgørenheds-frokost den 29. november 2014 kl. 13:00. 

9471_947945888568061_2829018102496556009_nForkæl dig selv med en lækker 3-retters indisk menu i smukke omgivelser på den hyggelige Sahil Restaurant i Havnegade – overskuddet går ubeskåret til Aktion Børnehjælps projekter, der hjælper nogle af Indiens mest udsatte børn med at få en uddannelse.

Tag dine venner eller familie med under armen og vær med til at skyde julen i gang med lidt alternativ adventshygge i velgørenhedens ånd. Vi slutter af med et underholdende indslag mens vi varmer os på en aromatisk chai eller kaffe.

Hele herligheden koster 230 kr. per kuvert, og for dette beløb får du en forret, hovedret, chai eller kaffe, underholdning og støtter Aktion Børnehjælps projekter i Indien. Drikkevarer køber du separat til favorable priser. Vi har fået doneret vin af VinoVenue samt øl og vand af Royal Unibrew, så100% af det beløb du betaler går til Aktion Børnehjælps projekter.

Kom og spis dig til velgørenhed – så blev det vist også jul i år!

HVAD? Indisk 3-retters menu*, underholdning og velgørenhed
HVOR? Sahil Restaurant, Havnegade 33, 1058, Kbh K.
HVORNÅR? Den 29. november 2014 kl. 13-16:30
HVORFOR? For at prøve noget nyt og bidrage til at fattige og udsatte Indiske børn kan komme i skole

*Til hovedretten kan du vælge mellem en butter chicken eller en vegetarisk grønsags curry

Husk kontanter, da det ikke er muligt at betale med kort. Alternativt kan vi også modtage betaling via mobile pay.

Tilmelding: Til sallypalmvig@aktionb.dk senest torsdag den 27. november kl. 18 – husk at nævne hvor mange du/I kommer, og om I ønsker hovedretten med kød eller vegetarisk.

Kundalini Yoga workshop

Kundalini Yoga Workshop støtter Mødrehjælpen

Tak til Theresa for hendes store indsats og indsamling til Mødrehjælpen. Donationerne er på vej til Mødrehjælpen. Vi glæder os over at kunne gøre en forskel. Tak til alle deltagere på de 4 workshops i Kundalini Yogas tegn, guidet af Theresa Corlin.

4 workshops på donationsbasis til Mødrehjælpen

Kom og oplev hvordan du gennem Kundalini Yoga (KY), som lært af Yogi Bhajan®, kan styrke din opmærksomhed, mærke din krop og få en følelse af hvordan du med nogle enkle værktøjer kan skabe ro i dig selv. Der tilbydes 4 workshops som både samlet og hver for sig giver en god introduktion til hvad KY rummer.

KY var I tidernes morgen en hellig og hemmelig teknologi, som kun de nøje udvalgte kendte til. I 1960’erne brød Yogi Bhajan med denne hemmelige pagt og bragte KY til Vesten. Han så behovet for at folk fik adgang og kendskab til denne teknologi, for derigennem at kunne skabe balance og harmoni i, hvad han så som, forvirrende og stressede liv. En teknologi som stadig er meget brugbar og aktuel!

KY består at KRIYAS (serier af stillinger/assanas), PRANAYAMA (vejrtrækningsteknikker) samt MEDITATION. Disse 3 elementer rettes mod forskellige områder og funktioner i kroppen (nervesystem, kirtelsystemer, din mentale status samt chakra systemet)og ved at arbejde med og på disse områder styrker vi opmærksomhed, bevidsthed og spiritualitet. At praktiserer Kundalini Yoga hjælper dig til at leve et lykkeligt, sundt og guddommeligt liv!

Natur Energi

KBH Yoga er skiftet til Natur-energi

Natur-energi er stolte af at arbejde tæt sammen med en lang række af organisationer – bl.a. Svensk Naturfredningsforening, WWF Verdensnaturfonden, Verdens Skove og Folkekirkens Nødhjælp – som på hver sin måde gør en helt særlig indsats for at skabe et bæredygtigt miljø og klima.

Kbh Yoga handler med omtanke og er skriftet til Natur-energi. Se certifikat her>>>

Natur-Energi

 

Breast friends

Kbh Yoga støtter Breast Friends – forskning mod brystkræft.

1 ud af 9 danske kvinder rammes af brystkræft, og sygdommen berører derved os alle. Nu har du mulighed for at støtte kampen mod brystkræft ved at bakke op om Breast Friends. Ved at støtte Breast Friends engagerer du dig i kampen mod en sygdom, som rammer 4.000 danske kvinder hvert år. Brystkræft står for hele 20 % af alle kræfttilfælde blandt danske kvinder! Hvis vi skal vinde kampen mod brystkræft kræver det forskning i sygdommen. Brystkræftkampagnen Breast Friends har derfor til formål at indsamle penge til forskning i forebyggelse og behandling af brystkræft, samt øge kendskabet til sygdommen. Alle indsamlede penge går ubeskåret til forskning.

Københavns Yoga har indgået et samarbejde med medicinalfirmaet Roche A/S med et sponsorat i form af udlodning af klippekort til yogaundervisning hos Københavns Yoga studie, via QXL online auktion. Klippekortene kommer til salg på netauktionen QXL ‚ gå ind på QXL.dk og giv din støtte. Auktionen starter den sidste uge i juli 2011. Hele overskuddet går til forskning inden for brystkræft.

Læs mere på www.breastfriends.dk