Vitaliserende Sommer Urban Yoga Retreat på Østerbro v. Tina Kaare

Trænger din krop til ny vitalitet og energi? Har du måske glemt, hvad din krop kan, og hvad den har brug for? Eller oplever du ømheder og spændinger i kroppen? Og har du brug for at opleve en forandring i krop og sind?

Så tag med på dette 3-dages Vitaliserende Sommer Urban Retreat, hvor vi igennem yogaøvelser vitaliserer, mobiliserer, blødgører og styrker kroppen.

Med i retreatet er også 2 eneundervisninger – én time forud for retreatet og én efter, hvor vi sammen sætter fokus på din krop, og hvad du oplever at have brug for.

Undervisningen finder sted over 3 dage fra onsdag d. 17. juli – fredag d. 19. juli. Hver dag fra 9.00-13.00.

Eneundervisningen finder sted efter aftale – dog senest 14 dage efter retreatets afslutning. Eneundervisningen kan finde sted tidligt og sent – også i weekenden.

Du får følgende:
2 eneundervisninger – en før og en efter retreatet
12 timers yogaundervisning
Sunde snacks, the mv. i forbindelse med undervisningen
Katalog med øvelser målrettet lige præcis dig, din krop og din vitalitet
En vild goodiebag

Adressen er Østerbrogade 56E, 2100 København Ø. Vi har alt, hvad du skal bruge af udstyr i studiet – du skal bare komme i noget behageligt tøj, som du kan bevæge dig i.

Du skal ikke have nogen forudsætninger for at deltage. Du behøver ikke at have erfaringer med yoga – eller andre former for bevægelse for den sags skyld. Jeg skal nok føre dig sikkert igennem øvelserne.

Din underviser er Tina Kaare. Jeg har mere end 20 års erfaring med yoga. Jeg er optaget af yoga som en måde at vitalisere kroppen på igennem styrkende og mobiliserende øvelser. Og når vi vitaliserer kroppen, vitaliserer og styrker vi samtidig sindet. Udover mit arbejde som yogainstruktør afholder jeg yogaretreats i ind- og udland, og har specialiseret mig i yoga for mænd og vitaliserende eneundervisning. Jeg underviser hos Sofia Manning i coaching og selvudvikling.

Din pris 1995 kr. (Normal pris 2995 kr.)

Er du klar en vitalisering af krop og sind? Så meld dig til det Vitaliserende Urban Retreat ved at skrive en mail til info@tinakaare.com

Betaling kan ske via mobilepay til 28147420 eller overførsel til konto. nr. 2992 6895175623. Din plads er sikret, når der er betalt.

Du er altid velkommen til at kontakte mig med spørgsmål på mail eller telefon 28147420.

Hvis ikke nu… Hvornår så?

Der er lukket for kommentarer.