Dynamic Yoga kurser

Kurset ‘Væk kroppen’ tilbyder dig muligheden for at arbejde målrettet med at vække din krops potentiale for at sanse mere, bevæge sig mere og tage livet helt ind.

Hen over foråret vil 9 ekstra lange yogaklasser gradvist lære dig at vække, sanse og  styrke din krop og holde sindet klart selv når bølgerne går højt. Hver klasse består af et dynamisk flow af yogastillinger, en lang afspænding samt en guidet meditation/åndedrætsøvelse.

Holdet har max. 15 deltagere og hver klasse er to timer lang, så der er plads og tid til at gå i dybden. Kurset er et progressivt forløb der gradvist opbygger din evne til at kunne bruge det du lærer udenfor yogamåtten sådan at din yoga bliver en integreret del af dit liv. Læs mere om Birgitte på www.dynamicyoga.dk

Dette understøttes af billedfiler med praksisserier samt to lydfiler med guidede yogaklasser.

Kurset er åbent for alle.

Tidspunkt: Tirsdage kl. 16.15 – 18.15.

Datoer: 28/2, 6/3, 13/3, 20/3, 27/3, 3/4, 10/4, 17/4, 24/4,

Tilmelding: info@kbhyoga.dk

Pris: 1.600,- (kurset kan betales i to rater 1. februar 2012 samt 1. marts 2012)

Ved indbetaling er tilmelding bindende.